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- 000 01090nam0 2200265 450
- 010 __ |a 978-7-115-51438-7 |d CNY118.00
- 100 __ |a 20220412d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 跑者全书 |A pao zhe quan shu |b 专著 |e 如何从9岁到90岁都是冠军 |f (加)厄尔·费(Earl Fee)著 |g 张猛译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022
- 215 __ |a 396页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书介绍了世界冠军的训练方法,揭示了帮助他实现30项世界纪录的训练内容。全书共分十五章解释如何改善身体和精神的状态。主要侧重于心理训练,营养学,生理学和动力学。其中有十章揭示了如何以及为什么跑短跑,中长跑,跨栏跑。最后还有运动注意事项,确保练习时不会过度损伤肌肉。
- 517 1_ |a 如何从9岁到90岁都是冠军 |A Ru He Cong 9 Sui Dao 90 Sui Dou Shi Guan Jun
- 606 0_ |a 跑 |A Pao |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _0 |c (加) |a 费 |A fei |c (Fee, Earl |f 1929~) |4 著
- 702 _0 |a 张猛 |f (196?~) |A zhang meng |4 译
- 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20230910
- 905 __ |a DQNU |d R161.1/F28 |s 3