机读格式显示(MARC)

• 000 01142nam0 2200241 450

• 001 0000333479

• 005 20170913152900.0

• 010 __ |a 978-7-5364-8586-0 |b 软精装 |d CNY36.00

• 100 __ |a 20170802d2017 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 510000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 从头到脚说健康 |A cong tou dao jiao shuo jian kang |h 2 |i 健身气功与养生之道 |f 曲黎敏著

• 210 __ |a 成都 |c 四川科学技术出版社 |d 2017

• 215 __ |a 185页 |c 图 |d 25cm

• 330 __ |a 本书用通俗、生动的语言，深入浅出地讲解了国家体育总局健身气功管理中心编创推广的健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。从头部锻炼法开始讲起，颈部、胸部、腹部……一直讲解到脚部，医理娓娓道来，招数跃然纸上。将中医智慧与中国传统健身术相结合，对比中西方体育锻炼的不同，旗帜鲜明地指出中国传统健身术具有极好的养生保健作用，并且无需场地，无需器材，无需金钱，举手投足皆可通过运功养生保健。

• 517 1_ |a 健身气功与养生之道 |A Jian Shen Qi Gong Yu Yang Sheng Zhi Dao

• 606 0_ |a 保健 |A Bao Jian |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 曲黎敏 |A qu li min |4 著

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20170912

• 905 __ |a DQNU |d R161/Q83 |s 3