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• 200 1_ |a 零焦虑入眠 |b 专著 |e 5分钟阅读减压法 |f (日)弥永英晃著 |g 黄喆译 |A ling jiao lv ru mian

• 210 __ |a 广州 |c 花城出版社 |d 2023

• 215 __ |a 121页 |c 图 |d 19cm

• 330 __ |a 本书分为什么通过“故事”可以改变你和只需阅读就能消除不安的“七个故事”两部分，内容包括：潜意识更具影响力、厉害的想象力、在“潜意识”这片“农田里”植入暗示、脑科学揭示的有效方法、上帝赠送的才能礼物等。

• 517 1_ |a 5分钟阅读减压法 |A 5 Fen Zhong Yue Du Jian Ya Fa

• 606 0_ |a 心理压力 |A Xin Li Ya Li |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 弥永英晃 |4 著 |A mi yong ying huang

• 702 _0 |a 黄喆 |4 译 |A huang zhe

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20231112

• 905 __ |a DQNU |d B842.6/M71 |s 3