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• 010 __ |a 978-7-115-50486-9 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 极简精力管理法 |A ji jian jing li guan li fa |e 你的精力管理决定你的人生层次 |d The energy equation |e how to be a top performer without burning yourself out |f (英)丹尼尔·布朗尼(Daniel Browne)著 |g 陈艳译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 195页 |c 图 |d 21cm

• 305 __ |a 由Pearson Education Limited.授权出版

• 330 __ |a 本书凝结了作者10年的研究和众多导师的教学精华,以精力循环和精力等式基本概念为基础,针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况,介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧,旨在帮助你进入巅峰状态,即一种精力充沛、工作高效、身心和谐、优质睡眠、注意力集中且充分享受当下美好生活的状态。

• 510 1_ |a Energy equation |e how to be a top performer without burning yourself out |z eng

• 517 1_ |a 你的精力管理决定你的人生层次 |A ni de jing li guan li jue ding ni de ren sheng ceng ci

• 606 0_ |a 成功心理 |A Cheng Gong Xin Li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _1 |c (英) |a 布朗尼 |A bu lang ni |g (Browne, Daniel) |4 著

• 702 _0 |a 陈艳 |A chen yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20190525

• 905 __ |a DQNU |d B848.4-49/B94-3 |s 3