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• 200 1_ |a 30+美丽保持术 |A 30+ mei li bao chi shu |e 我的瑜伽生活主义 |f 陈美蓉主编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2017

• 215 __ |a 198页 |c 彩照 |d 24cm

• 330 __ |a 本书共9个章节，内容涵盖优雅气质修炼，减肥塑身，排毒轻身，美容养颜，子宫、卵巢、乳房的保养，生理期不适的调理，远离主妇病的小措施，以及如何与孩子、丈夫一起练习瑜伽，如何不浪费时间、随时随地练瑜伽，如何修身养性等。从瑜伽，到养护，到调理，再到私家奉献小秘诀，全方位解决30岁过后女人遇到的各种恼人问题。

• 517 1_ |a 我的瑜伽生活主义 |A wo de yu jia sheng huo zhu yi

• 606 0_ |a 瑜伽 |A Yu Jia |x 基本知识

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• 701 _0 |a 陈美蓉 |A chen mei rong |4 主编

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