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• 200 1_ |a 囚徒增肌 |A Qiu Tu Zeng Ji |e 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 |f (美)保罗·威德著 |g 孙检译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2015

• 215 __ |a 142页 |c 图,照片 |d 24cm

• 330 __ |a 保罗·威德用一种简洁和真诚的方式阐述了他通过亲身实践得来的健身观点、策略、技术和诀窍,为我们提供了不使用自由重量、器械以及上帝所禁止的类固醇而自然地获得硕大体格的终极计划。

• 517 1_ |a 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限

• 606 0_ |a 肌肉 |A Ji Rou |x 力量训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 威德 |A Wei De |g Wade, Paul |4 著

• 702 _0 |a 孙检 |A Sun Jian |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20150712

• 905 __ |a DQNU |d G808.14/W52 |s 3