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• 010 __ |a 978-7-5057-4789-0 |d CNY48.00

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• 200 1_ |a 学会呼吸 |A xue hui hu xi |d The oxygen advantage |e 重新掌握天生本能 |f (爱尔兰)帕特里克·麦基翁(Patrick McKeown)著 |g 李相哲，胡萍译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 343页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 帕特里克·麦基翁 (Patrick McKeown)，毕业于都柏林圣三一学院。目前他已编著7本呼吸健康相关书籍。

• 314 __ |a 李相哲，北京大学地质系本科，南开大学社会学系研究生。

• 314 __ |a 胡萍，南开大学哲学系本科，社会学系研究生。

• 330 __ |a 换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、鼻炎、疲劳、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的，更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员，帮他们缓解、鼻塞等呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重问题等，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说翔实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。

• 510 1_ |a Oxygen advantage |z eng

• 517 1_ |a 重新掌握天生本能 |A chong xin zhang wo tian sheng ben neng

• 606 0_ |a 保健 |A Bao Jian |x 呼吸方法

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _0 |c (爱尔兰) |a 麦基翁 |A mai ji weng |c (McKeown, Patrick) |4 著

• 702 _0 |a 李相哲 |A li xiang zhe |4 译

• 702 _0 |a 胡萍 |A hu ping |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20220108

• 905 __ |a DQNU |d R161.1/M33-1 |s 1