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- 010 __ |a 978-7-80768-135-9 |b 精装 |d CNY38.00
- 100 __ |a 20160715d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 从自我苛求中解放出来 |A cong zi wo ke qiu zhong jie fang chu lai |d Je me libere |z fre |f (法)弗雷德里克·方热(Frederic Fanget)著 |g 周行译
- 210 __ |a 北京 |c 生活·读书·新知三联书店 |d 2016
- 314 __ |a 弗雷德里克·方热 (Frederic Fanget),精神科医生、心理治疗师,任教于法国里昂第一大学,著有《医治受伤的自信》等。
- 330 __ |a 严苛的自我要求有时候能使人进步,有时又会给人压力,如何解决这种矛盾?这种强迫我们行为的自我批评之声,如何掌控它?如何摆脱它?这本书正是为了解决这个问题而写就,法国著名心理咨询师弗雷德里克?方热凭借自己多年的心理治疗经验,针对“自我苛求”这一人性痼疾,结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法,一定能够将你从“自我苛求”中解脱出来,使你获得更富创造力和幸福感的生命体验!
- 510 1_ |a Je me libere |z fre
- 606 0_ |a 心理压力 |A Xin Li Ya Li |x 自我控制 |x 研究
- 701 _1 |c (法) |a 方热 |A fang re |c (Fanget, Frederic) |4 著
- 702 _0 |a 周行 |A zhou xing |4 译
- 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20200618
- 905 __ |a DQNU |d B842.6/F21 |s 3