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• 010 __ |a 978-7-5502-8619-1 |d CNY29.80

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• 200 1_ |a 超级调整术 |A chao ji tiao zheng shu |e 好状态是调整出来的 |f (日)小林弘幸著 |g 田静译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2016

• 215 __ |a 173页 |d 19cm

• 304 __ |a 题名页有日文题名

• 314 __ |a 小林弘幸 (Kobayashi Hiroyuki)，顺天堂大学医学部教授，日本体育协会公认体育医师。1960年生于崎玉县，1987年毕业于顺天堂大学医学部。1992年在同大学研究生院医学研究科修完博士课程。曾先后任职于伦敦大学附属英国王立小儿医院外科、美国三一学院附属医学研究中心、爱尔兰国立医院外科，后历任顺天堂大学小儿外科讲师、副教授。作为研究自律神经的日本第一人，已指导多位职业运动选手、艺术家和文化人调整身体、提升体能。

• 314 __ |a 田静，毕业于齐齐哈尔大学日语系，现就职于某日本海外教育机构。翻译出版《你所不了解的英国》等。

• 330 __ |a 在本书中，作者作为日本研究自律神经的优秀人士，为大家传授凡职场人士都应掌握的调整身心的秘诀。本书采用的是方法论，通过介绍一系列简单且易操作的实用型方法，将身心上的负担和压力层层分解、消除，并提出了一些符合人体生理机制的行为、意识上的指导建议。本书介绍的方法，均为从今天起即可马上付诸实践的好方法。只要每天按照本书介绍的方法调整自己，你的人生就能如你所愿！

• 517 1_ |a 好状态是调整出来的 |A hao zhuang tai shi tiao zheng chu lai de

• 606 0_ |a 心理状态 |A Xin Li Zhuang Tai |x 自我控制 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 心理调节 |A Xin Li Tiao Jie |j 通俗读物

• 690 __ |a B842-49 |v 5

• 690 __ |a R395.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 小林弘幸 |A xiao lin hong xing |4 著

• 702 _0 |a 田静 |A tian jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20171103

• 905 __ |a DQNU |d B842-49/X39 |s 3