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• 200 1_ |a 焦虑这个可以有 |A Jiao Lv Zhe Ge Ke Yi You |f 魏卓, 尚登飞编著

• 210 __ |a 武汉 |c 武汉大学出版社 |d 2014

• 215 __ |a 180页 |d 23cm

• 225 2_ |a 心理健康自助丛书 |A Xin Li Jian Kang Zi Zhu Cong Shu

• 320 __ |a 有书目 (第179-180页)

• 330 __ |a 本书是社会人群普遍存在的问题，人们一边焦虑着，一边陷入对它的恐慌。其实，焦虑并没有那么可怕，只要分清适度焦虑和过度焦虑，学会掌控自己的情绪，我们就可以让焦虑发挥出它的正能量。

• 410 _0 |1 2001 |a 心理健康自助丛书

• 606 0_ |a 焦虑 |A Jiao Lv |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 魏卓 |A Wei Zhuo |4 编著

• 701 _0 |a 尚登飞 |A Shang Deng Fei |4 编著

• 801 _0 |a CN |b |c 20141004

• 905 __ |a DQNU |d B842.6/W61

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