机读格式显示(MARC)

• 000 01298nam0 2200277 450

• 001 0000396954

• 005 20220108152000.0

• 010 __ |a 978-7-115-51870-5 |d CNY68.00

• 100 __ |a 20200622d2020 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 泡沫轴完全使用指南 |A pao mo zhou wan quan shi yong zhi nan |e 提升表现与预防损伤的针对性练习 |f (美)凯尔·斯塔尔(Kyle Stull)著 |g 杨斌，李明，王承诚译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a 189页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书作者结合科学研究和实践经验，为读者详细地介绍了泡沫轴滚压的科学原理和安全滚压原则、不同类型泡沫轴滚压器材的特点、针对身体不同部位的泡沫轴滚压技巧和练习，以及以缓解功能障碍、热身、提升柔韧性、促进恢复和损伤康复为目标的泡沫轴滚压方案，帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压，从而优化动作模式，提升训练效率，同时减低损伤风险。

• 517 1_ |a 提升表现与预防损伤的针对性练习 |A Ti Sheng Biao Xian Yu Yu Fang Sun Shang De Zhen Dui Xing Lian Xi

• 606 0_ |a 身体训练 |A Shen Ti Xun Lian |j 指南

• 690 __ |a G808.14-62 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 斯塔尔 |A si ta er |c (Stull, Kyle) |4 著

• 702 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 译

• 702 _0 |a 李明 |A li ming |4 译

• 702 _0 |a 王承诚 |A wang cheng cheng |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20220108

• 905 __ |a DQNU |d G808.14-62/S78 |s 1