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- 000 01029nam0 2200253 450
- 010 __ |a 978-7-5502-5259-2 |d CNY58.00
- 100 __ |a 20150814d2015 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 核心基础运动 |A he xin ji chu yun dong |f (美)埃里克·古德曼(Eric Goodman),(美)彼得·帕克(Pepter Park)著 |g 阎惠群译
- 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2015
- 215 __ |a 12,212页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书中能看到核心基础运动成功者分享的经验。该运动包含三套为期两周的体能训练:舒缓急性背痛的基本招式、消除慢性背痛的进阶招式和强化身体并预防背痛复发的加强版招式,每个招式都简单易行,能够打造层层强健的肌肉,强化臀部支撑力。
- 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 基本知识
- 701 _1 |c (美) |a 古德曼 |A gu de man |c (Goodman, Eric) |4 著
- 701 _1 |c (美) |a 帕克 |A pa ke |c (Park, Pepter) |4 著
- 702 _0 |a 阎惠群 |A yan hui qun |4 译
- 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20210101
- 905 __ |a DQNU |d G831.3/G56-1 |s 1