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• 005 20180812103100.0

• 010 __ |a 978-7-5596-0026-4 |d CNY38.00

• 100 __ |a 20170905d2017 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 高情商是练出来的 |A gao qing shang shi lian chu lai de |d Don't let your emotions run your life for teens |e 美国大学里的高情商训练课 |f (加)谢里·范·狄克(Sherl Van Dijk)著 |g 程静译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版社 |d 2017

• 215 __ |a 219页 |c 图 |d 23cm

• 314 __ |a 谢里·范·狄克 (Sherl Van Dijk)，是一名心理医生，也是“辩证行为疗法”的积极推广者之一。

• 330 __ |a 你的生活是否正在被你的情绪所主导？让我们一起来面对它：生活给了我们很多理由，让我们生气、忧伤，也会让我们害怕、畏惧，这都是正常的。但有时候，情绪过度到超出我们的控制，这样无疑会令局面变得糟糕，不仅能影响到人际关系，同时也会影响到我们的日常生活。本书对这一问题给出了很好的帮助。在本书中，你将会找到一个新的途径，去成功控制自己的情绪，提高自己的情商。辩证行为疗法原理会帮助人们度过情绪难以控制的艰难时期。并提供了如下技巧：遇到困难时保持冷静和清醒。找到有效应对“难控制的情绪”的方法。减少紧张激烈的情绪。多与家人和朋友相处。

• 510 1_ |a Don't let your emotions run your life for teens |z eng

• 517 1_ |a 美国大学里的高情商训练课 |A mei guo da xue li de gao qing shang xun lian ke

• 606 0_ |a 情商 |A Qing Shang |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |c (加) |a 狄克 |A di ke |c (Dijk, Sherl Van) |4 著

• 702 _0 |a 程静 |A cheng jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20180811

• 905 __ |a DQNU |d B842.6-49/D39 |s 3