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• 010 __ |a 978-7-5399-8332-5 |d CNY39.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 冥想5分钟，等于熟睡一小时 |A Ming Xiang 5 Fen Zhong，Deng Yu Shu Shui Yi Xiao Shi |d Buddha''s brain: the practical neuroscience of happiness, love, and wisdom |e 睡不好，学冥想 |z eng |f (美)里克·汉森(Rick Hanson)，(美)理查德·蒙迪思(Richard Mendius)著 |g 姜勇译

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰文艺出版社 |d 2015

• 215 __ |a 267页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 里克·汉森博士，美国著名冥想教练，心理学家。因出版本书成为全美最受欢迎的冥想教练。

• 330 __ |a 本书分为10章，内容包括：冥想5分钟，等于熟睡一小时、“定”的冥想法·让痛苦靠边站、数呼吸冥想法·掌握“慢生活”诀窍、甜蜜冥想法·批量生产快乐、强化内心冥想法·改变你的弱势、宇宙冥想法·拥有超常理解力等。

• 510 1_ |a Buddha''s brain: the practical neuroscience of happiness, love, and wisdom |z eng

• 517 1_ |a 睡不好，学冥想

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 汉森 |A Han Sen |c (Hanson, Rick) |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 蒙迪思 |A Meng Di Si |c (Mendius, Richard) |4 著

• 702 _0 |a 姜勇 |A Jiang Yong |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20160328

• 905 __ |a DQNU |d B842.6-49/H14 |s 3