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- 010 __ |a 978-7-115-51650-3 |d CNY99.00
- 100 __ |a 20191227d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 男性健身房训练全书 |A nan xing jian shen fang xun lian quan shu |f (美)米亚特·墨菲(Myatt Murphy),(美)迈克尔·梅希亚(Michael Mejia)著 |g 王旭,朱思昊译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019
- 215 __ |a 354页 |c 图,照片 |d 24cm
- 330 __ |a 本书介绍关于健身房锻炼的方方面面,涵盖健身房的选择、健身房器械的应用、练习动作及针对性训练方案等。书中不仅提供300余个健身房训练动作,几乎涉及健身房所有的训练器械,同时还针对身体不同部位和动作难度水平对动作进行分类,并提供满足减脂、塑形、身体素质提升等不同需求的训练方案。
- 606 0_ |a 男性 |A Nan Xing |x 健身运动
- 701 _1 |c (美) |a 墨菲 |A mo fei |4 著
- 701 _1 |c (美) |a 梅希亚 |A mei xi ya |4 著
- 702 _0 |a 王旭 |A wang xu |4 译
- 702 _0 |a 朱思昊 |A zhu si hao |4 译
- 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20210101
- 905 __ |a DQNU |d G883/M84 |s 4