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• 200 1_ |a 聪明人是怎样掌控情绪的 |A cong ming ren shi zen yang zhang kong qing xu de |f (美)约瑟夫·查思特罗著 |g 张雪帆编译

• 210 __ |a 北京 |c 华文出版社 |d 2019

• 215 __ |a 182页 |d 21cm

• 314 __ |a 约瑟夫·查思特罗 (Joseph Jastrow) (1863-1944)，波兰裔美国著名心理学大师，在宾夕法尼亚大学获得学士和硕士学位，后在约翰·霍普金斯大学获得博士学位。他是威斯康星大学心理学系的创始人。

• 330 __ |a 本书是一本日常情绪调节指南，包含作者对各种大众日常心理健康问题的研究分析和指导意见。本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法，下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五个对症疗法，以帮助读者在忙碌的生活和工作中，用精准有效的方法，时刻保持良好情绪，收获身心快乐。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 查思特罗 |A zha si te luo |c (Jastrow, Joseph |f 1863-1944) |4 著

• 702 _0 |a 张雪帆 |A zhang xue fan |4 编译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20191124

• 905 __ |a DQNU |d B842.6-49/Z07 |s 3