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• 200 1_ |a 儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南 |i 11~12岁 |b 专著 |f 王雄主编 |A er tong qing shao nian ti zhi jian kang ce shi da biao jiao xue yu xun lian zhi nan

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 215页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育 优枢学堂

• 330 __ |a 本书围绕11-12岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书第1部分概述体质健康测试的意义，解读11-12岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发育特点和训练注意事项；第2部分针对11-12岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑)，介绍测试的意义和方法、正确的步骤和技巧、如何纠正存在的错误，以及有助于提升测试水平的推荐练习；第3部分提供以2周为进阶周期的长期训练计划。

• 606 0_ |a 少年儿童 |A Shao Nian Er Tong |x 体能 |x 身体训练 |y 中国 |j 指南

• 690 __ |a G808.17-62 |v 5

• 701 _0 |a 王雄 |f (1984~) |4 主编 |A wang xiong

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20230730

• 905 __ |a DQNU |d G808.17-62/W42 |s 3