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• 010 __ |a 978-7-115-58678-0 |d CNY89.80

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• 200 1_ |a 肩关节功能强化训练 |A jian guan jie gong neng qiang hua xun lian |e 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现 |f 闫琪著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 11,224页 |c 彩图，彩照 |d 24cm

• 225 2_ |a 人体运动功能强化及损伤预防训练丛书 |A Ren Ti Yun Dong Gong Neng Qiang Hua Ji Sun Shang Yu Fang Xun Lian Cong Shu

• 330 __ |a 本书首先介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了肩关节解剖学结构与功能，接着对肩关节损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化肩关节功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示，最后提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防肩关节损伤，缓解肩关节疼痛，恢复并强化肩关节功能。

• 461 _0 |1 2001 |a 人体运动功能强化及损伤预防训练丛书

• 517 1_ |a 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现 |A Yu Fang Sun Shang、Huan Jie Man Xing Teng Tong Yu Ti Sheng Yun Dong Biao Xian

• 606 0_ |a 肩关节 |A Jian Guan Jie |x 运动训练

• 690 __ |a G808.1 |v 5

• 701 _0 |a 闫琪 |A yan qi |4 著

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20231222

• 905 __ |a DQNU |d G808.1/Y09-1 |s 1