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• 010 __ |a 978-7-5682-3853-3 |d CNY36.00

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• 200 1_ |a 冲破消极的自我 |A chong po xiao ji de zi wo |d Your self sabotage survival guide |f (美)凯伦·伯格著 |g 江琼芳,江淑仙译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京理工大学出版社 |d 2017

• 215 __ |a 247页 |d 21cm

• 314 __ |a 凯伦·伯格 (Karen Berg),女,畅销书作家,现定居纽约。著有《高声和清晰》《直击要点》等作品。

• 330 __ |a 本书结合真实、生动的案例,引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪,探究这些消极情绪产生的原因,对化解消极情绪提出具体可行的建议,将情绪产生的负面影响尽量弱化,使读者学会调整自己的心态,将消极情绪转化为积极情绪,积极面对生活中的压力。

• 510 1_ |a Your self sabotage survival guide |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 伯格 |A bo ge |c (Berg, Karen) |4 著

• 702 _0 |a 江琼芳 |A jiang qiong fang |4 译

• 702 _0 |a 江淑仙 |A jiang shu xian |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20180521

• 905 __ |a DQNU |d B842.6-49/B80 |s 3