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• 200 1_ |a 上班族运动红宝书 |A Shang Ban Zu Yun Dong Hong Bao Shu |f 徐山, 陶红亮主编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2014

• 215 __ |a 216页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书根据上班族工作、生活的特点，针对这一群体容易出现的问题设计出一套适合他们的健身方案，徒手或者借助极简单的器械就可以练习，在办公室、楼梯间甚至上班路上都可以随时随地进行健身、锻炼。

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 健身运动

• 690 __ |a G831.3 |v 4

• 701 _0 |a 徐山 |A Xu Shan |4 主编

• 701 _0 |a 陶红亮 |A Tao Hong Liang |4 主编

• 801 _0 |a CN |b |c 20140626

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