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- 010 __ |a 978-7-303-15006-9 |d CNY33.00
- 100 __ |a 20140209d2013 ekmy0chiy50 ea
- 200 1_ |a 养心术 |A yang xin shu |i 活在当下 |i The now effect |f (美) 以利沙·戈德斯坦著 |g 杜敏译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京师范大学出版社 |d 2013
- 215 __ |a 241页 |c 图 |d 22cm
- 314 __ |a 责任者Goldstein规范汉译姓: 戈尔茨坦
- 330 __ |a 本书展示了如何利用刺激和反应之间的觉察空间, 摆脱那些无助于我们的习惯性信念和思想的束缚。这些技巧和方法会让你和当下时刻建立联系, 从而产生深刻永久的变化, 内容包括入门指南、培训基地、训练大脑接收积极信息、应对困难情绪、建立良好的人际关系等。
- 517 1_ |a 活在当下 |A huo zai dang xia
- 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物
- 701 _1 |a 戈尔茨坦 |A ge er ci tan |g (Goldstein, Elisha) |4 著
- 702 _0 |a 杜敏 |A du min |4 译
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