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• 200 1_ |a 低卡料理家 |A Di Ka Liao Li Jia |d Different food journey |f 陈珊珊著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2016

• 215 __ |a 263页 |c 图 |d 25cm

• 330 __ |a 毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗(Tella),拥有专业的营养饮食专业背景,回国后一直从事营养饮食相关的研究,本书是Tella通过一日三餐的搭配,精心搭配出的40套套餐,近120道早中晚的美食及饮品搭配,包括营养早餐,丰富的午餐,及精致的晚餐,每一道菜及套餐均配有详细的卡路里计算,除此以外,作者以"早餐三杯水”著称"三杯水姐”,通过每天早上不同的3种水搭配,能有效调理女性身体机能,这一部分会在本书中得到完整的呈现。

• 510 1_ |a Different food journey |z eng

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 保健 |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |a 陈珊珊 |A Chen Shan Shan |4 著

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20170118

• 905 __ |a DQNU |d TS972.161/C56 |s 3