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• 010 __ |a 978-7-111-67331-6 |b 精装 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 享受紧张 |A xiang shou jin zhang |e 脑科学让紧张感化敌为友 |f (日)桦沢紫苑著 |g 宫静译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a 16,206页 |c 图 |d 21cm

• 305 __ |a Bunkyosha,Inc.授权出版

• 330 __ |a 本书以脑科学为基础，详述了紧张感的生理和心理机制，并由此出发，介绍了33个控制紧张感的实用方法。书中还包括详细训练步骤、具体情景对策等内容。

• 606 0_ |a 心理紧张 |A Xin Li Jin Zhang

• 690 __ |a B845 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 桦沢紫苑 |A hua ze zi yuan |4 著

• 702 _0 |a 宫静 |A gong jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20211001

• 905 __ |a DQNU |d B845/H70 |s 3