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• 200 1_ |a 超级自控力的8项修炼 |A chao ji zi kong li de 8 xiang xiu lian |b 专著 |f 木子著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2018

• 215 __ |a 238页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书共分10章，前2章详细解释了什么是自控力，后8章详细解释了在8个领域自控力的8项修炼方式，让读者能够在认识自控力的前提下，学会如何控制自己的情绪，真正做到修炼自己、战胜自身、超越自我，最终成为自己的主人，抵达成功的彼岸。

• 606 0_ |a 自我控制 |A Zi Wo Kong Zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 木子 |c (心理学) |4 著 |A mu zi

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20231107

• 905 __ |a DQNU |d B842.6/M99-1 |s 3