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- 010 __ |a 978-7-115-56691-1 |d CNY118.00
- 100 __ |a 20220401d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自行车运动解剖学 |A zi xing che yun dong jie pou xue |f (英)香农·沙凡铎(Shannon Sovndal)著 |g 骆少猛译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022
- 215 __ |a 248页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书共有10章,第1章简单介绍了自行车手在骑行中的生理机能、正确的身体姿势,以及训练对身体柔韧性、心肺功能及骨骼强壮的提高;第2章介绍了进行力量训练所要遵循的原则;第3-10章分别介绍了针对自行车手的臂部、肩部和颈部、胸部、背部、核心肌群、腿部及全身的训练动作,每个动作均配有人体肌肉解剖图,展示了所有训练动作涉及的主要肌群与辅助肌群,并重点结合练习步骤、要点及变式描述动作过程。
- 510 1_ |a Cycling anatomy |z eng
- 701 _0 |c (英) |a 沙凡铎 |A sha fan duo |c (Sovndal, Shannon) |4 著
- 702 _0 |a 骆少猛 |A luo shao meng |4 译
- 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20230113
- 905 __ |a DQNU |d G872.314/S09 |s 1