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- 010 __ |a 978-7-5168-2465-8 |d CNY39.80
- 100 __ |a 20191025d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 想静就能静下来的36个心理技巧 |A xiang jing jiu neng jing xia lai de 3 6 ge xin li ji qiao |f 金圣荣著
- 210 __ |a 北京 |c 台海出版社 |d 2019.11
- 330 __ |a 动则易,静则难。人在处理繁杂的问题时总会容易陷入烦躁的情绪,这时最需要的便是让心态放平和,让思想静一静,但思想的平静并非是一件易事。《想静就能静下来的36个心理技巧》一书从心理学的角度出发,讲述如何利用心理技巧达到平静身心的效果。随着现代行为科学、脑科学、神经科学的突飞猛进,心理学已经成为众多社会科学的基础学科,并且越来越关系到人自身的成就、快乐和幸福。心理学在生活中的应用极其广泛,即使是聚焦到某一个具体的主题,也难以胜数。既然如此,《想静就能静下来的36个心理技巧》一书选取了“36”这个符合中国人认知习惯的数字,作为篇幅取舍的标准。如此的策划,未必能面面俱到,但却能撷取精华,让读者能在短小精悍的文字中,有所感悟,有所收获。
- 606 0_ |a 人生哲学 |A Ren Sheng Zhe Xie |x 通俗读物
- 701 _0 |a 金圣荣 |A jin sheng rong |4 著
- 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20200820
- 905 __ |a DQNU |d B821-49/J89-1 |s 3