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- 000 01216nam0 2200265 450
- 010 __ |a 978-7-115-50912-3 |d CNY168.00
- 100 __ |a 20200408d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 冰球运动系统训练 |A bing qiu yun dong xi tong xun lian |f (美)肖恩·斯卡汉(Sean Skahan)著 |g 王明波,黄岩,陈冲译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019
- 215 __ |a 294页 |c 图,照片 |d 24cm
- 330 __ |a 本书作者介绍了很多出类拔萃的冰球运动员使用过的体能训练体系。第1章概述不同级别的球员在非赛季、赛季前和赛季中的体能训练计划。第2章介绍球员体能测试方法。第3章分析不同位置的球员体能训练重点。第4章到第9章分别对球员动作准备、核心训练、力量和爆发力训练、加速和速度训练、柔韧性和灵活性训练以及能量代谢训练的方法进行解读。第10章到第12章提供适合非赛季、赛季前和赛季中的体能训练计划的设计方法和示例。
- 606 0_ |a 冰球运动 |A Bing Qiu Yun Dong |x 运动训练
- 701 _0 |c (美) |a 斯卡汉 |A si ka han |c (Skahan, Sean) |4 著
- 702 _0 |a 王明波 |A wang ming bo |4 译
- 702 _0 |a 黄岩 |A huang yan |4 译
- 702 _0 |a 陈冲 |A chen chong |4 译
- 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20231222
- 905 __ |a DQNU |d G862.32/S75-1 |s 1