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• 010 __ |a 978-7-5644-2017-8 |d CNY40.00

• 100 __ |a 20150920d2015 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 核心区训练 |A he xin qu xun lian |e 改善身体及生活的革命式训练方案 |d Core performance |e the revolution workout program to transform your body & your life |f (美)Mark Verstegen,(美)Pete Williams著 |g 周龙峰译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京体育大学出版社 |d 2015

• 215 __ |a 182页 |c 图 |d 23cm

• 225 2_ |a 首都体育学院国外运动训练科学译丛 |A Shou Du Ti Yu Xue Yuan Guo Wai Yun Dong Xun Lian Ke Xue Yi Cong |f 钟秉枢丛书主编

• 225 2_ |a 国外运动训练科学译丛 |A Guo Wai Yun Dong Xun Lian Ke Xue Yi Cong |f 钟秉枢主编

• 314 __ |a Mark Verstegen,是世界上公认的最具创新性的运动表现专家。

• 314 __ |a Pete Williams,是《斯特利特和斯密斯运动商业杂志》及《美国体坛周报》的专栏作家,他写了很多有关健身运动表现方面的文章,并在多个地方发表,包括《肌肉发展》《心理和肌肉能力》。

• 330 __ |a 本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法,包括4部分,第1部分介绍核心区训练的起源及发展;第2部分介绍核心区训练的7个模块:准备活动、伤病预防、瑞士球训练、弹性训练、力量训练、能量系统发展及恢复再生;第3部分介绍核心区训练的营养计划;第4部分是核心区训练计划,介绍如何组织核心区训练的7个模块。

• 461 _0 |1 2001 |a 首都体育学院国外运动训练科学译丛

• 461 _0 |1 2001 |a 国外运动训练科学译丛

• 510 1_ |a Core performance |e the revolution workout program to transform your body & your life |z eng

• 517 1_ |a 改善身体及生活的革命式训练方案 |A gai shan shen ti ji sheng huo de ge ming shi xun lian fang an

• 606 0_ |a 肌肉 |A Ji Rou |x 力量训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 沃斯特根 |A wo si te gen |c (Verstegen, Mark) |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 威廉姆斯 |A wei lian mu si |c (Williams, Pete) |4 著

• 702 _0 |a 周龙峰 |A zhou long feng |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20200905

• 905 __ |a DQNU |d G808.14/W71 |s 3