机读格式显示(MARC)

• 000 01075nam0 2200265 450

• 001 0000354839

• 005 20191020095300.0

• 010 __ |a 978-7-5596-2094-1 |d CNY48.00

• 100 __ |a 20181010d2018 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 自控力 |A zi kong li |e 斯坦福高效实用的25堂心理学课 |i 实操篇 |f (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 |g 金磊译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2018

• 215 __ |a 257页 |d 24cm

• 300 __ |a 黑天鹅图书 成长馆

• 330 __ |a 本书是关于自控、动力、诱惑和情绪平衡的实战演练。凯利·麦格尼格尔教授在书中如实地分享了自己所知、所用的一切。她充分利用自控力的规律，摆脱上瘾的惯性、快速排除干扰，实现高效工作、平衡生活、情绪管理。

• 517 1_ |a 斯坦福高效实用的25堂心理学课 |A Si Tan Fu Gao Xiao Shi Yong De 25 Tang Xin Li Xue Ke

• 606 0_ |a 自我控制 |A Zi Wo Kong Zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 麦格尼格尔 |A mai ge ni ge er |c (女，McGonigal, Kelly) |4 著

• 702 _0 |a 金磊 |A jin lei |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20181101

• 905 __ |a DQNU |d B842.6/M33-5