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• 010 __ |a 978-7-115-51088-4 |d CNY128.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 普拉提全书 |A pu la ti quan shu |d The bigbook of pilates |f (美)布鲁克·塞勒(Brooke Siler)著 |g 陈晓刚译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 404页 |c 彩图，彩照 |d 23cm

• 330 __ |a 本书介绍了263个针对全身各个部位的训练动作，涵盖垫上训练，以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练，难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案，能够有效帮助读者纠正不良体态、缓解疼痛、塑造紧致有型的身材，并提高体能水平、获得更佳的运动表现。

• 510 1_ |a Bigbook of pilates |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 塞勒 |A sai lei |c (女，Siler, Brooke) |4 著

• 702 _0 |a 陈晓刚 |A chen xiao gang |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20210101

• 905 __ |a DQNU |d G883/S04 |s 4