机读格式显示(MARC)

• 000 01373nam0 2200265 450

• 001 0000325501

• 005 20170627154600.0

• 010 __ |a 978-7-115-43152-3 |d CNY69.00(全3册)

• 100 __ |a 20170626d2016 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 铁人三项自主训练攻略 |b 专著 |e 关键技术+训练课表+铁人日志 |f 徐国峰，罗誉寅著 |A tie ren san xiang zi zhu xun lian gong lüe

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016

• 215 __ |a 3册 |c 图 |d 21cm

• 304 __ |a 200字段信息取自封套

• 330 __ |a 本书一套铁人三项个人自主训练的完全攻略，内含关键技术、训练课表、铁人日志3册。关键技术册，讲解了铁人三项运动的核心关键技术，包括训练强度与配速策略、技术训练动作、力量训练动作、不同课表训练目的等，全方位帮助读者突破游骑跑的关键障碍。训练课表册，针对半程标准铁人赛（25.75千米）、奥运标准铁人赛（51.5千米）、半程超级铁人赛（113千米）和超级铁人赛（226千米）分别给出了全面训练总课表，同时详细列出了不同强度的游骑跑训练项目的具体内容。铁人日志册是帮助读者记录个人铁人三项自主训练的专用日志，自定训练周期和目标，依据记录找出弱项，突破自己。

• 517 1_ |a 关键技术+训练课表+铁人日志

• 606 0_ |a 铁人三项全能运动 |A Tie Ren San Xiang Quan Neng Yun Dong |x 运动训练法

• 690 __ |a G888.12 |v 5

• 701 _0 |a 徐国峰 |4 著 |A xu guo feng

• 701 _0 |a 罗誉寅 |4 著 |A luo yu yin

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20170626

• 905 __ |a DQNU |d G888.12/X74 |s 9