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• 200 1_ |a 认知行为疗法 |A Ren Zhi Xing Wei Liao Fa |d = Cognitive behavioural therapy for dummies |f (美) Rhena Branch, Rob Willson著 |g 陈彦辛译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2014

• 215 __ |a 299页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 达人迷 |A Da Ren Mi

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 306 __ |a 由John Wiley & Sons, Inc.授权出版

• 314 __ |a 责任者Branch规范汉译姓: 布兰奇 ; 责任者Willson规范汉译姓: 威尔森

• 330 __ |a 本书从CBT（认知行为疗法）的理念和基本原则出发，详细介绍了如何在日常生活中应用CBT原则进行自我治疗，发现错误的思维方式，应对不良的思维，重建认知和信念，如何摆脱恐惧、沮丧、愤怒和强迫症。本书还涵盖了养成十种健康生活态度的小窍门和十种放松方法，提供了让悲观主义者迎战未来的宝贵建议。另外，本书第2版新增了戒除强迫症和克服体象问题的方法。

• 410 _0 |1 2001 |a 达人迷

• 500 10 |a Cognitive behavioural therapy for dummies |m Chinese

• 606 0_ |a 认知 |A Ren Zhi |x 行为疗法

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _1 |a 布兰奇 |A Bu Lan Qi |g (Branch, Rhena) |4 著

• 701 _1 |a 威尔森 |A Wei Er Sen |g (Willson, Rob) |4 著

• 702 _0 |a 陈彦辛 |A Chen Yan Xin |4 译

• 801 _0 |a CN |b |c 20140401

• 905 __ |a DQNU |d R749.055/B94#1

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