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• 200 1_ |a 怀斯曼体能训练手册 |A huai si man ti neng xun lian shou ce |d The SAS personal trainer |e 全面身心训练解决方案 |z eng |f (英)约翰·怀斯曼著 |g 李斯译

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 北方文艺出版社 |d 2016

• 215 __ |a 227页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 光明书架 |A Guang Ming Shu Jia |v 301

• 300 __ |a 生活馆 243

• 300 __ |a 英国皇家特种部队教官权威教程

• 314 __ |a 约翰·怀斯曼，英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久。以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程——《怀斯曼生存手册》。

• 330 __ |a 本书是一本非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。无论你是追求健康长寿的中老年人，还是酷爱野外探险的年轻人，或是饱受办公室压力之苦的上班族，都能从中找到适合自己的训练计划。

• 461 _0 |1 2001 |a 光明书架

• 510 1_ |a SAS personal trainer |z eng

• 517 1_ |a 全面身心训练解决方案 |A quan mian shen xin xun lian jie jue fang an

• 606 0_ |a 全面身体训练 |A Quan Mian Shen Ti Xun Lian |j 手册

• 690 __ |a G808.1-62 |v 5

• 701 _1 |c (英) |a 怀斯曼 |A huai si man |4 著

• 702 _0 |a 李斯 |A li si |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20170527

• 905 __ |a DQNU |d G808.1-62/H80 |s 3