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- 000 01284nam0 2200277 450
- 010 __ |a 978-7-115-58313-0 |d CNY128.00
- 100 __ |a 20220816d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 心率训练 |A xin lv xun lian |e 基于心率监测的科学训练 |f (美)罗伊·本森(Roy Benson),(美)德克兰·康诺利(Declan Connolly)著 |g 高炳宏译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022
- 215 __ |a 10,246页 |c 照片 |d 24cm
- 330 __ |a 本书分为3部分,第1部分介绍了心率监测的基础知识,包括心率监测、评估和自定义心率区间,以及心率监测器的应用;第2部分介绍了以心率为目标的专项训练,以及如何通过心率训练增强有氧耐力,提高无氧阈、速度和爆发力;第3部分结合心率监测给出了针对特定运动项目的训练计划指导,包括步行、慢跑与跑步、自行车、游泳、铁人三项、赛艇、越野滑雪和团体运动项目。
- 517 1_ |a 基于心率监测的科学训练 |A Ji Yu Xin Lv Jian Ce De Ke Xue Xun Lian
- 606 0_ |a 运动训练 |A Yun Dong Xun Lian |x 心率 |x 监测
- 701 _0 |c (美) |a 本森 |A ben sen |c (Benson, Roy) |4 著
- 701 _0 |c (美) |a 康诺利 |A kang nuo li |c (Connolly, Declan) |4 著
- 702 _0 |a 高炳宏 |A gao bing hong |f (1971-) |4 译
- 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20231223
- 905 __ |a DQNU |d G804.49/B61 |s 1