机读格式显示(MARC)

• 000 01267nam0 2200253 450

• 001 0000337254

• 005 20180125100900.0

• 010 __ |a 978-7-115-44836-1 |d CNY69.80

• 100 __ |a 20171018d2017 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 铁人三项运动解剖学 |A tie ren san xiang yun dong jie pou xue |e 全彩图解版 |f (美) 马克·克里恩(Mark Klion), (美) 特洛伊·雅各布森(Troy Jacobson)著 |g 王悦译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 196页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书首先简单介绍了铁人三项运动,详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能,然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图,深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动驱动人体运动的原理,且每个动作都给出了详细的训练步骤、该动作使用的关键肌肉、涉及的主要肌群和次要肌群,部分动作还配有变式练习,以供有不同训练需求的读者使用。

• 606 0_ |a 铁人三项全能运动 |A Tie Ren San Xiang Quan Neng Yun Dong |x 运动解剖 |j 图解

• 690 __ |a G804.4-64 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 克里恩 |A ke li en |g (Klion, Mark) |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 雅各布森 |A ya ge bu sen |g (Jacobson, Troy) |4 著

• 702 _0 |a 王悦 |A wang yue |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20180124

• 905 __ |a DQNU |d G804.4-64/K46 |s 3