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• 005 20171010152300.0

• 010 __ |a 978-7-5184-1339-3 |d CNY45.00

• 100 __ |a 20170802d2017 em y0chiy50 ea

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• 200 1_ |a 女子跑步与燃脂塑形 |A nv zi pao bu yu ran zhi su xing |d Running and fat burning for women |f (美)杰夫&芭芭拉·盖洛威，(美)南希·克拉克著 |g 毛润卿译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2017

• 215 __ |a 188页 |c 彩图 |d 24cm |e 1手册(64页;17cm)

• 307 __ |a 附：跑走跑26周跑步训练手册

• 330 __ |a 本书解释了脂肪沉积和燃烧的过程，并为此提供了一个详细的计划，也就是准确控制自己的摄入和消耗，无论是常年窝在家里的沙发族，还是已经锻炼多年的发烧友，都能适用于这个计划――即通过饮食策略和温和的锻炼来改善健康。书中不仅解释了这些原则，还给出了详细的饮食、锻炼方案，并有一系列的诀窍和建议，方便读者管理、控制这一系列的过程，直至完成目标。

• 510 1_ |a Running and fat burning for women |z eng

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 减肥 |x 健身运动

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 盖洛威 |A gai luo wei |c (Galloway, Jeff) |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 盖洛威 |A gai luo wei |c (女 Galloway, Barbara) |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 克拉克 |A ke la ke |c (健身运动) |4 著

• 702 _0 |a 毛润卿 |A mao run qing |4 译

• 801 _0 |a CN |b DQNU |c 20171010

• 905 __ |a DQNU |d R161.1/G03 |s 3