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• 200 1_ |a 最强自我 |A zui qiang zi wo |e 战胜压力和焦虑的四关 |d Awaken your strongest self |e break free of stress, inner conflict, and self-sabotage |f 尼尔·菲奥里(Neil Fiore)著 |g 张璇译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2009

• 215 __ |a 12,204页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 人生魔方

• 306 __ |a 本书中文简体字翻译版由中国人民大学出版社和美国麦格劳—希尔教育(亚洲)出版公司合作出版

• 330 __ |a 本书作者利用神经科学的最新发现，创造了一种有效的技术，启发大脑“关闭”那些负面的情绪。这些技术包括特定的学习日程、聚焦练习、压力测验、自我建议、有效改变习惯的秘诀，以及事后自我检测等。当你面对压力、恐惧、逃避、自我怀疑时，可以运用书中介绍的四个步骤，唤醒最强自我，建立信心，发掘潜力。

• 461 _0 |1 2001 |a 人生魔方

• 510 1_ |a Awaken your strongest self |e break free of stress, inner conflict, and self-sabotage |z eng

• 517 1_ |a 战胜压力和焦虑的四关 |A zhan sheng ya li he jiao lu^ de si guan

• 606 0_ |a 焦虑 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 菲奥里 |A fei ao li |c (Fiore, Neil) |4 著

• 702 _0 |a 张璇 |A zhang xuan |4 译

• 801 _0 |a CN |b CEPC |c 20100719

• 905 __ |a DQNU |d B842.6/F28

• 909 __ |a 00767087 |b 平装 |f B842.6/F28 |x SHKX |e 001 |j 01

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