检索到 51 条 主题词=心理调节 的结果
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中文图书1.零焦虑入眠:5分钟阅读减压法 B842.6/M71
馆藏复本：3
可借复本：3 (日)弥永英晃著
花城出版社 2023
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中文图书2.跳出猴子思维:如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环:how to stop the cycle of anxiety, fear & worry B842.6/X34
馆藏复本：2
可借复本：2 (美)珍妮弗·香农(Jennifer Shannon)著
上海社会科学院出版社 2020
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中文图书3.走出幻灭:精神分析师对抑郁的全新解读 B842.6/N08
馆藏复本：3
可借复本：3 (法)简－大卫·纳索著
人民邮电出版社 2022
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中文图书4.减压生活:神经外科医生的高效减压法 B842.6/J83-1
馆藏复本：3
可借复本：3 金铂著
人民邮电出版社 2022
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中文图书5.与童年创伤和解 R395.6/S76
馆藏复本：6
可借复本：5 (美)秋丽安·斯莫尔著
中国友谊出版公司 2018
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中文图书6.掌控压力 B842.6/Y80
馆藏复本：3
可借复本：3 于际敬，肖盛涛著
机械工业出版社 2023
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中文图书7.打破焦虑循环 B842.6/K72
馆藏复本：3
可借复本：3 (英)海伦·肯纳利(Helen Kennerley)著
机械工业出版社 2023
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中文图书8.为什么我们会焦虑:消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学 B842.6/G43
馆藏复本：3
可借复本：3 (日)根本橘夫著
化学工业出版社 2022
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中文图书9.如何轻松过一天:科学100招告别焦虑 B842.6/K86
馆藏复本：3
可借复本：3 (日)堀田秀吾著
中信出版集团股份有限公司 2022
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中文图书10.潜台词:人如何用行为表达说不出的话 B842.6/Z08-1
馆藏复本：3
可借复本：3 (日)斋藤学著
人民邮电出版社 2022
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中文图书11.跑步拯救了我的生活:一个焦虑与抑郁患者的自白:how running saved my life G806-49/M33
馆藏复本：3
可借复本：3 (英)贝拉·麦凯(Bella Mackie)著
中信出版集团股份有限公司 2020
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中文图书12.复原力:疲惫的你如何在快节奏的世界中自愈:the exhausted person's six-step guide to thriving in a fa... R395.6-49/B08
馆藏复本：3
可借复本：2 (英)赛琳娜·巴克(Selina Barker)著
机械工业出版社 2022
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中文图书13.改善状态的心理调节法 R395.6-49/K20
馆藏复本：3
可借复本：2 康佳编著
中国纺织出版社 2018
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中文图书14.森林呼吸:打造舒缓压力和焦虑的家中小森林:the Norwegian secret to bringing the right plants indoors... B842.6-49/W56-1
馆藏复本：3
可借复本：2 (挪)约恩·维姆达尔(Jorn Viumdal)著
机械工业出版社 2021
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中文图书15.生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感，活出自在人生:rising abover anxiety, fear, and shame to b... B842.6-49/L16
馆藏复本：3
可借复本：2 (美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner)著
机械工业出版社 2018
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中文图书16.幸福心理学:4步韧性生活计划 B842.6/S97
馆藏复本：6
可借复本：5 (美)阿米特·索德(Amit Sood)著
北京科学技术出版社 2021
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规范文档17.家庭焦虑情绪手册 B842.6/J22
馆藏复本：3
可借复本：2 (美)吉祥著
华东师范大学出版社 2021
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规范文档18.正念与生机:生物能量学视角下的压力管理:stressbewltigung durch bioenergetik B842.6/S98
馆藏复本：3
可借复本：2 (德)乌尔里希·索尔曼(Ulrich Sollmann)著
华东师范大学出版社 2021
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中文图书19.你值得被理解 B842.6/X44
馆藏复本：4
可借复本：3 小姿著
北方文艺出版社 2020
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中文图书20.优质思考的力量 B842.6-49/B79-1
馆藏复本：4
可借复本：3 (德)克劳斯·伯恩哈特著
北京联合出版公司 2018
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