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题名/责任者:

赶走你的抑郁/(美)斯蒂芬·伊拉迪(Stephen Ilardi)著 鄢科译

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-300-11736-2/CNY36.00

载体形态项:

188页:图;25cm

并列正题名:

Depression cure

丛编项:

湛庐.心视界;33

个人责任者:

(美) 伊拉迪 (Ilardi, Stephen S. 1963-) 著

个人次要责任者:

鄢科 译

学科主题:

抑郁症-治疗

中图法分类号:

R749.405

版本附注:

由Da Capo Press, a Member of Perseus Books Group通过Bardon-Chinese Media Agency授权出版

提要文摘附注:

抑郁症是一种毁灭性的疾病，它剥夺了人们的精力、睡眠、记忆力、注意力、活力、乐趣，让人们无法去爱，去工作，去玩乐，甚至剥夺了人们生存的愿望。本书分为三部分：抑郁流感大爆发；生活方式改变六步法；12周的改变方案。

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