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题名/责任者:

NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南/(美)迈克尔·A.克拉克(Micheal A.Clark)，(美)斯科特·C.卢塞特(Scott C.Lucett)，(美)布赖恩·G.萨顿(Brian G.Sutton)主编 王雄，JUZPLAY?运动表现训练译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-115-49727-7 精装/CNY298.00

载体形态项:

19,431页:彩图，彩照;24cm

并列正题名:

NASM essentials of corrective exercise training

个人责任者:

(美) 克拉克 (Clark, Micheal A.) 主编

个人责任者:

(美) 卢塞特 (Lucett, Scott C.) 主编

个人责任者:

(美) 萨顿 (Sutton, Brian G.) 主编

个人次要责任者:

王雄 译

个人次要责任者:

JUZPLAY?运动表现训练 译

学科主题:

康复训练-指南

中图法分类号:

R493-62

提要文摘附注:

本书系统地介绍了美国国家运动医学会的纠正性训练连续体，该训练系统应用纠正性训练策略帮助人们改善肌肉不平衡和动作效率问题，从而帮助人们降低受伤的风险。全书共分为4个部分，分别讲解了纠正性训练的基本原理、人体动作功能障碍的评估方法、纠正性训练连续体的相关技术以及不同部位损伤的纠正策略。书中包含了抑制技术、拉长技术、激活技术与整合技术4大类100余种纠正性训练技术。

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