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题名/责任者:

青少年体育活动课程设计.体能训练/体育活动课研创组编

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-58582-0/CNY49.80

载体形态项:

136页:彩图;24cm

团体责任者:

体育活动课研创组 编

学科主题:

体育活动-课程设计-中小学

中图法分类号:

G633.962

一般附注:

人邮体育 优枢学堂 北京体育科学学会学校体育分会专业审定与推荐

提要文摘附注:

本书共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案，每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2-4章分别采用分步骤图解和真人示范的形式，对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5章为常见运动损伤与安全防护知识，为教师带领11-12岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考，从而减少青少年受伤的风险，提高身体素质。

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