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题名/责任者:

控制愤怒/(美) 阿尔伯特·埃利斯, 雷蒙德·奇普·塔夫瑞特著 林旭文译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-111-44877-8/CNY35.00

载体形态项:

159页;24cm

统一题名:

How to control your anger before it controls you

丛编项:

心理学大师·埃利斯经典作品:百年诞辰纪念版

个人责任者:

埃利斯 (Ellis, Albert) 著

个人责任者:

塔夫瑞 (Tafrate, Raymond Chip) 著

个人次要责任者:

林旭文 译

学科主题:

愤怒-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书从案例入手（平均一节有两个案例），让我们重新认识愤怒对我们的人生造成的伤害，消除这种不必要的负面情绪所带来的伤害，并且手把手教读者通过改变信念，改造我们的情绪。通过试读样章，案例简单却发人深省，有可能发生在任何人身上，引起我们的反思。

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