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题名/责任者:

体能训练/《健身活力唤醒系列》编写组编

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-122-27980-4/CNY49.80

载体形态项:

92页:图;24cm

个人责任者:

周建梅 主编

个人责任者:

张志华 主编

团体次要责任者:

健身活力唤醒系列编写组 编

学科主题:

全面身体训练

中图法分类号:

G808.14

一般附注:

健身活力唤醒系列

责任者附注:

主编：周建梅、张志华

提要文摘附注:

本书分为七部分，分别为静态肌肉拉伸、垫上静态支撑练习、健身球练习、弹力带练习、哑铃练习、杠铃练习、健身球哑铃组合练习。

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