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题名/责任者:

一生的锻炼计划:关于你体重和身心健康的真相/(美)鲍勃·格林(Bob Greene)著 卢文惠, 王焱, 刘宝珍译

出版发行项:

北京:中信出版社,2003

ISBN及定价:

7-5382-6575-9/CNY18.00

载体形态项:

13,238页;21cm

并列正题名:

Get with the Program!:Getting Real about Your Weight，Health, and Emotional Well-Being

其它题名:

关于你体重和身心健康的真相

个人责任者:

(美) 格林 B. 著

个人责任者:

(美) Greene Bob 著

个人次要责任者:

刘宝珍 译

个人次要责任者:

卢文惠 译

个人次要责任者:

王焱 译

学科主题:

体育锻炼-基本知识

学科主题:

合理营养-基本知识

中图法分类号:

G806

中图法分类号:

R151.4

一般附注:

并列题名：Get with the Program!

一般附注:

其他题名：关于你体重和身心健康的真相。

提要文摘附注:

本书由四个轮廓分明的阶段组成，包括：事实、承诺与自控；加速新陈代谢、正视情绪化饮食和保证良好情绪及健康生活。

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