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题名/责任者:

高水平运动训练的生理学基础/(加)Duncan MacDougall, (加)Digby Sale主编 于亮主译

出版发行项:

北京:科学出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-03-064858-7/CNY168.00

载体形态项:

432页:图;24cm

并列正题名:

Physiology of training for high performance

个人责任者:

(加) 麦克杜格尔 (MacDougall, Duncan) 主编

个人责任者:

(加) 塞尔 (Sale, Digby) 主编

个人次要责任者:

于亮 主译

学科主题:

运动生理学-教材

中图法分类号:

G804.2

一般附注:

竞技体育国际前沿理念理论方法及成果引进项目 中国体能训练师认证参考教材 北京体育大学青训体能课程参考教材

提要文摘附注:

本书共分三部分。第一部分为竞技训练的生理学基础。在简要介绍高水平运动表现的训练过程后,从生物化学、心肺机能、神经肌肉等不同方面介绍了高水平运动表现训练的生理学基础。第二部分为不同运动与活动的训练。强调耐力、力量、爆发力和速度等主要身体素质的训练,用案例说明无氧项目、团队项目的周期化训练。第三部分为影响运动表现的其他因素。作者提供了竞技状态高峰、减量训练、饮食、补剂等新视角、新观点,探讨了这些因素对高水平运动表现的影响。

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