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题名/责任者:

内脏脂肪，你必须减/(日)青木晃，(日)友利新著 冯宇宁译

出版发行项:

南宁:广西科学技术出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-80763-808-7/CNY28.00

载体形态项:

157页:图;23cm

个人责任者:

(日) 青木晃 著

个人责任者:

(日) 友利新 (女) 著

个人次要责任者:

冯宇宁 译

学科主题:

保健-基本知识

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

R161

中图法分类号:

TS974.14

提要文摘附注:

本书中青木晃、友利新不仅针对代谢综合征进行了介绍，还从多种角度对饮食生活以及代谢问题、自主神经的正确运动方式，甚至美丽、帅气的生活方式进行了探讨。此外，还会具体介绍一些在家中也能击退代谢综合征的方法，包括周末微断食法、柔软体操等。

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