MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 健身球美体瘦身/露西·奈特原著 缑小燕，马迅翻译
- 出版发行项:
- 北京:北京体育大学出版社,2010
- ISBN及定价:
- 978-7-5644-0345-4/CNY31.00
- 载体形态项:
- 119页:彩图;21cm
- 个人责任者:
- 奈特 (Knight, Lucy) 著
- 个人次要责任者:
- 缑小燕 翻译
- 个人次要责任者:
- 马迅 翻译
- 学科主题:
- 健身球运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G849.9
- 相关题名附注:
- 书中英文题名：Exercise ball for weight loss
- 提要文摘附注:
- 本书共分九章，主要内容包括：关于健身球；开始之前；有氧练习；增强腹部力量练习；腿和臀部的练习；增强背部力量和脊柱灵活性的练习；上体练习；全身综合练习；伸展与放松。
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