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题名/责任者:

起床后的黄金1小时:how successful people start every day inspired/(日)池田千惠著 范宏涛译

出版发行项:

北京:北京日报出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5477-3922-8/CNY55.00

载体形态项:

10,169页:图;21cm

并列正题名:

My morning routine:how successful people start every day inspired

个人责任者:

(日) 池田千惠 (女) 著

个人次要责任者:

范宏涛 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

紫图书库 7152 成功励志 0144

提要文摘附注:

本书主要讲述了坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。同时还针对不同人生阶段：工作上升期、结婚生子、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要的事是什么，从而朝着理想努力践行。

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