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- 题名/责任者:
- 自尊/(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning)著 马伊莎译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-111-61327-5/CNY69.00
- 载体形态项:
- 333页:图;23cm
- 并列正题名:
- Self-esteem
- 个人责任者:
- (美) 麦凯 McKay, Matthew 著
- 个人责任者:
- (美) 范宁 Fanning, Patrick 著
- 个人次要责任者:
- 马伊莎 译
- 学科主题:
- 自尊-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 一般附注:
- 华章心理
- 版本附注:
- 由New Harbinger Publications, Inc. 通过Big Apple Tuttle-Mori Agency, Inc. 授权出版 据原书第4版译出
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书使用了被证明有效的方法和相关的要素,帮助你理解自己的生活方式,帮助你提升自尊。你将会了解如何区分健康和不健康的自尊,如何揭开并解释负面自我陈述,如何创造新的、更客观的、更积极的自我陈述以支持你的自尊,而不是削弱它。你将学会让批判性的、自我攻击的想法和行为消失,学会重新构建自我评价,提升你的自我价值感。如果你正在和低自尊或不健康的自尊斗争,《自尊》的最新版基于科学证据的方法和技巧,将帮助你改进你看自己的方式,并获得更整体的幸福。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6-49/M33-1 | 01247563 |  样本书阅览室
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非可借 | 样本书阅览室 | |
| B842.6-49/M33-1 | 01247564 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 | |
| B842.6-49/M33-1 | 01247565 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 |
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