MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦/(美)阿米希·P. 杰哈(Amishi P. Jha)著 刘清山译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-111-72928-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 24,312页:图;21cm
- 并列正题名:
- Peak mind:find your focus, own your attention, invest 12 minutes a day
- 其它题名:
- 分心时代如何找回高效的喜悦
- 个人责任者:
- (美) 杰哈 (Jha, Amishi P. 1970~) 著
- 个人次要责任者:
- 刘清山 (翻译) 译
- 学科主题:
- 注意-能力培养
- 中图法分类号:
- B842.3
- 版本附注:
- 由The Marsh Agency LTD和Idea Architects通过BIG APPLE AGENCY授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书共10章，内容包括：注意力是你的超能力；注意力也存在弱点；头脑俯卧撑：注意力训练与正念；聚焦：找到注意力焦点；保持播放状态：注意力与工作记忆；丢弃故事：停止脑中不断进行的模拟等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.3/J76 | 01328134 |  社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 | |
| B842.3/J76 | 01328135 | 社会科学阅览室
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借出-应还日期：2024-12-18 | 社会科学阅览室 | |
| B842.3/J76 | 01328914 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 |
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